公告版位



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『鈣』是維持骨骼健康的重要元素,每日攝取足夠鈣質,讓你在職場上挺得住,不會被"矮化"。


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『鈣』能維持骨骼及牙齒的健康,只要補充足夠鈣質,就能讓牙齒健康,就算你天天咬牙切齒也不怕。
 
 

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少『鈣』了是現代人的文明病,如果你跟我一樣,把油膩的便當和超過8小時不動如山的工作當家常便飯,
那我保證你骨骼健康下滑的速度跟我老闆掉頭髮的速度一樣快!


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職場新鈣念  強化競爭力
不管身高多少,要讓身體可以正常運作,比別人更挺得住,就需要強健的骨骼,而鈣質則是維繫骨骼健康的重要營養素。但是現代人三餐老是在外、又缺乏運動、還有很多人每天菸酒咖啡不離手,這些都會對骨質造成影響。因此,平時應多攝取足夠的營養素,以維持骨骼健康,強化你在職場上的競爭力!


高鈣+維生素D3   鈣質吸收更有效率
大部份上班族的休息時間跟瀕臨絕種的北極熊一樣罕見,所以做任何事我都講求效率。牛奶應該是我可以從飲食中攝取鈣質最快速方便的來源了。「統一營養強化高鈣牛乳」每瓶880毫克高鈣含量,並在其中添加了維生素D3 ,可促進鈣質吸收,並維持骨骼和牙齒的健康!當然,除了飲食強化外,規律的生活和適度的運動,也有助於強健骨骼,讓你在競爭激烈的職場上,成為最挺得住的活力上班族!




每個人都少不了鈣


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史上最強企劃『強化三課』的連載在“馬克的部落格”及“營養強化牛乳官網”同步展開!
敬請鎖定







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沒事多按,多按推沒事。
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我是馬克 i'm mark

i'm mark 發表在 痞客邦 PIXNET 留言(88) 人氣()

留言列表 (88)

發表留言
  • tp6cjo4qu6
  • 搶到馬克大的沙發我已了無遺憾了~
    所謂不在乎天長地久~
    只在乎曾經擁有~
    (說是這麼說還是準時來報到~)
    我挑戰看看可不可以同時搶頭香跟首推!!!!!!
    (每次搶頭香頂多是第二推~"~一定要放棄其中一個嗎@@?)
  • 連二了! 親愛的蒼鬱小姐! 首推有搶到嗎?

    i'm mark 於 2011/07/20 10:03 回覆

  • ryan03316224
  • 忙裡偷個時間來搶個頭香
    一大早就被大雨淋濕,真的是很OOXX
    馬克君您早
  • 峰哥早~ 被雨淋溼? 敢問您現在流浪到哪裡了?

    i'm mark 於 2011/07/20 10:04 回覆

  • janice0513
  • 早安 馬克
  • 早安~小君君

    i'm mark 於 2011/07/20 10:06 回覆

  • 頭香~~
  • 不是

    i'm mark 於 2011/07/20 10:05 回覆

  • Teresa0812
  • 簽到簽到~
    推文推文~
    看文看文~
    然後再繼續埋頭忙碌>_<
  • 我與妳殊途同歸

    i'm mark 於 2011/07/20 10:05 回覆

  • sasa21
  • 馬克,早

    今早出門時天氣晴朗,希望週末也能有好天氣~

    上回馬克說要放假,不知道有規劃好日期了嗎?
  • 目前還沒有規劃出行程,預計手上的工作消化完是八月底,預計九月消失一下~! sasa早啊

    i'm mark 於 2011/07/20 10:06 回覆

  • annielittle
  • 親愛的馬克,今天小君好蠢,到了健身房門口才發現自己忘了帶毛巾,都已經到門口了耶!那到底是要難過自己
    笨笨,還是開心省了一小筆〈健身房以次計費〉?真是不開心,還好有馬克的文可以讓我開心阿!謝謝馬克~~
  • 可以和隔壁跑步機上的健美姐姐借啊~ 是我就會這樣考慮

    i'm mark 於 2011/07/20 10:08 回覆

  • 嘉偉
  • 我得去大陸出差了@九月 ((哭
  • 我八月也會去

    i'm mark 於 2011/07/20 10:08 回覆

  • zuu
  • 早啊~馬克
    我要跟隨你的腳步9月多去亞洲最遠的國家
    OH~YA...
  • 喔~最遠? 算是那一個?

    i'm mark 於 2011/07/20 10:09 回覆

  • 小潔
  • 今天是搶頭香小節
  • 小節還是小潔?

    i'm mark 於 2011/07/20 10:09 回覆

  • akency
  • Hello~馬克早安~
    下雨天~愛睏天~
    雨還真是下不停啊>”<北部也是陰雨綿綿嗎??
    又熬到週三囉~
    期待今天的主題唷^^
  • 北部天氣不錯! ^_^

    i'm mark 於 2011/07/20 10:09 回覆

  • 悄悄話
  • 小週末時間先來搶第一頁看看唷~~~~
    上班要甘巴爹 ^^ 搶搶滾派小星
  • 搶搶滾派小星... 很炫的名字

    i'm mark 於 2011/07/20 10:11 回覆

  • Cindy247
  • 每次你想梗,我們也要想梗。
    真是一梗還有一梗梗@_@

    整點到了就一直狂Lagˊˋ

    五天過了~再來我應該不會遲到.....嗚~雖然我也都有補回啊
  • 真是梗梗相連到天邊

    i'm mark 於 2011/07/20 10:11 回覆

  • 悄悄話
  • candy741015
  • hi..馬克..好久沒留言..上班太忙老是忘記打聲招呼..
  • 偶爾要記得一下啦

    i'm mark 於 2011/07/20 10:12 回覆

  • star
  • 有馬克文才有偷閒的感覺!
    呵~~
    父親節&情人節~雙雙失血啦!
  • 想要失血還是失戀? 乖乖掏錢吧~

    i'm mark 於 2011/07/20 10:13 回覆

  • sweetqtwendy
  • 居然已經到11樓了~~~至少也是個1
  • 我喜歡正面思考的人

    i'm mark 於 2011/07/20 10:14 回覆

  • LadyEmma
  • 我最近的晚餐就是這個搭配貝果…
  • 而且現在牛奶包裝上面都有我的名字噎~ 我超虛榮啦~ 哈哈

    i'm mark 於 2011/07/20 10:14 回覆

  • kuramayouzen
  • 馬克大 早阿~
    大家搶好快...慢一點點就很後面了XD
  • 我回覆時對這樣的感覺更強烈

    i'm mark 於 2011/07/20 10:15 回覆

  • chingswater
  • 醫生跟我說的舒壓方式…
    運動!
  • 那和我說的差不多對吧

    i'm mark 於 2011/07/20 10:15 回覆

  • littletaco
  • 以前是每天九點上網看團購
    現在是固定時間搶沙發....
  • 一個要花錢一個不用

    i'm mark 於 2011/07/20 10:15 回覆

  • 第一次留言就在第一頁,樂~~
  • 好的開始!

    i'm mark 於 2011/07/20 10:16 回覆

  • ntso4
  • 難得有機會搶第一頁,準備出差,靠~~~~~
  • 上面是用“樂”做結尾~你是用“靠”做ending~
    都很有fu

    i'm mark 於 2011/07/20 10:17 回覆

  • ning0110
  • 馬克大早安~~
    今天是孟德爾生日啊~(什麼?!不認識他??種碗豆的孟德爾啊XD)
    連大家常拜的估狗大神都在首頁紀念呢~
    記得回家好好複習一下啊XD
  • 不知道他和孟德斯鳩有沒有什麼關係

    i'm mark 於 2011/07/20 10:17 回覆

  • johanna
  • 歐海優
  • 骨摸您

    i'm mark 於 2011/07/20 10:18 回覆

  • tp6cjo4qu6
  • 天下無難事只怕有心人!!!!!!!!!!!!
    我搶到了~~~~~~~~~~~~~~~
    首推跟頭香T_T
  • 我感動的也快哭了....... (拍肩)

    i'm mark 於 2011/07/20 10:18 回覆

  • 橘橘
  • 搶第一....................頁!!!!!!!!!!!!
  • 喔~頁

    i'm mark 於 2011/07/20 10:18 回覆

  • sleepcat1201
  • dear 馬克
    我出車禍了
    上次我朋友出車禍摔斷腿有把這個當水喝…
    不過因為我沒有摔斷腿所以我沒喝……
    但是被撞還是好痛
    嗚嗚
  • 靠腰~沒事吧~ 事實上上禮拜二我上樓梯時腳踏空摔了一下,左腳大拇指立刻血流如注,到了晚上我還擔心骨頭斷裂跑去醫院拍X光~ 好在我骨骼硬朗,沒事~哈哈

    多保重勒

    i'm mark 於 2011/07/20 10:20 回覆

  • 馬克早,最近除了爆炸還是爆炸
  • 很有連貫性

    i'm mark 於 2011/07/20 10:20 回覆

  • joanna7190
  • 搶!!15樓?
  • 嗯.....

    i'm mark 於 2011/07/20 10:21 回覆

  • JK
  • 馬克大早啊
    最近真的忙到一整個靠腰
    除了"壞人"之外也變成"黑人"
    怪不得我愛刷牙
  • 我喜歡你的梗

    i'm mark 於 2011/07/20 10:21 回覆

  • gasboy
  • 這個是.......
    不敢想沙發,搶首頁就好
  • 第二頁也很好

    i'm mark 於 2011/07/20 10:21 回覆

  • aj81
  • 改天也來買一瓶喝看看~
  • 幹嘛改天~今天就可以

    i'm mark 於 2011/07/20 10:24 回覆

  • 小潔
  • 搶不到頭香
    是因為我是基督徒嗎= =...
  • 那就搶沙發囉

    i'm mark 於 2011/07/20 10:25 回覆

  • ichiro1215
  • 馬克早~好久沒看到特別企劃了!
  • johanna
  • 歐海優
  • l816566
  • 減肥喝牛奶吧= ="
  • role2eating
  • 阿阿阿廠商來我遲到ㄌ 等等看文唷 ^^
  • akency
  • 前兩天偶然喝到這款馬克介紹過的牛奶~
    真的好喝耶~推1個^^
  • 目前正值青春阿
  • :)
  • 馬克早:)

    有空也要放鬆一下~~
  • akency
  • 我居然兩頁都在11樓~hah~好巧^^
  • ryan03316224
  • 回覆2樓的
    我可以流浪到你心裏嗎 (羞) XD
    什麼時候還要再辦網聚啊
  • viling7520
  • 早安 馬克
    暑假生活真的太糜爛了
    除了上課
    都在家裡當宅女 = =
    咳...我決定我要振作!!
    (騙人)

    小喬
  • sam13914
  • 每次看到馬克大給的回覆都覺得很好笑, 哈哈哈~~ 真不知你腦子裡面裝甚麼?
  • winner99
  • 馬克早安!!
    昨天看到"文哥"的MV
    竟在電視上播放出來
    甚是開心呢!!
  • zfgm
  • 馬克大 早
    今天還是二樓而已
  • 大頭忠
  • 我早餐也喝這瓶喔~
  • ranalice
  • 唉呦~~要死了!!
    才一個不小心沒注意就超過10點這麼多了.....
    氣~~~~泣~~~~ T_T...
  • TeddieYang
  • 話說馬克的"眼界"很高了吧...ㄎㄎ
    最近工作都沒啥幹勁了,糟糕~囧"
    一整個就是想放假放假放假~~~
  • il0616li
  • 每次到10點搶沙發.....結果就是

    網路斷線...進不來無名

    真是夠恐怖的....

    連板凳都沒有...(悲劇)
  • jennifer
  • 我整個是已經超出10點很多了(笑)

    馬克大早安!
    早上一杯牛奶最好
  • mabye
  • 馬克早

    我想我們副總比較需要鈣吧
    最近被老董盯到快抬不起頭來了
    我們也快被副總搞到趴在地上爬不起來…囧

    我不需要鈣,因為我不喝牛奶~~~~哈哈~
  • mosladytw
  • 那天我真的該去買來喝喝看ㄌ~
    昏沉沉的星期三好ㄚ~大大^^
  • 小慈
  • 哈囉 我又來留言了
    馬克大人更新速度真快
    話說我很喜歡喝牛奶呢
    馬克大人有好好補充鈣質嗎
  • HUNK
  • 第一次進來留言

    話說馬克大 我當初也是因為一罐泰文的可樂
    才開始收集可樂罐 好像跟您很像(那罐表面現在薄到 隨時會爆炸...)
  • Marty
  • 置入性行銷?
  • saintluke
  • 昨晚終於乖乖繳錢去看變形金剛3
    還真拖戲+置入性行銷
    …根本是欺負魏德聖的賽德克巴萊不能放lenovo螢幕嘛
  • sweetyspider
  • 馬克早呀,

    每次在噗浪上看你跟大家問早時, 真的覺得你一整個就是"早"睡"早"起的代表,
    但話說回來, 這樣ㄉ"早"起卻還真不是"健康"的代表..@@"
    掰ㄌ位, 想問一下, 你有沒有擔心過"江郎才盡"這個問題呀
    因為每天看到這些圖文, 真ㄉ覺得心有戚戚焉, 讓我們的苦有處解.....
    好怕你那天突然不畫不寫了ㄋㄟ…. ="=

    可惡...當我打完要上傳時...突然接到秘書通知要跟老闆開會….
    瞬間心情又從天堂掉到地獄...留言應該從第一頁掉到第800頁了吧...真是告非月要呀…~>_<~

    蜘蛛精
  • andy15517
  • 大家早安呀 話說我的鍵盤按鍵昨天被我打壞.....
  • Cindy247
  • 你們家公司名稱都會讓我想到,應該是那本書(有點小粉橘的封面),那一年我拿那本書去做讀書心得比賽之類的稿
    (我寫的太冷硬,所以就被刷掉了......),作者是詹sir對吧?若我沒記錯^^"(隔年乖乖的我就拿《小王子》當書
    目了......)

    對了,我把不專業開箱文給補上了(家裡燈管壞了,照片偏暗。導致於我都沒心情寫文了啦......最近寫的東西都不
    太能感動自己了。)http://www.wretch.cc/blog/Cindy247/17082546

    下週一起又開始新的「地獄循環課程」,靠腰......(預計九月中要跟大頭們去被木乃伊看,順道回學校看老
    師......所以你來的時間已經排定了嗎?我想辦法錯開,雖然不差我一人晃點你@_@)
  • tina10639
  • TO馬克:
    午安^_________^
    今天又是忙碌的一天...
    這個禮拜已經過三天了!!
    加油加油~~~
  • dely07
  • 馬克大本尊應該沒有那麼矮吧?!∩__∩y
  • 悄悄話
  • CREST
  • 持續的回到地獄
  • AIM120
  • 靠腰..前天去面試, 我說我喜歡做真的事情..對方很不以為然..看來我得把唬爛功力升級了...
  • q22252113
  • 馬克大好ㄚ
    到前一百了耶@@
  • c21190380
  • 這款牛奶很好喝!!
    甜甜的:)
  • onlynew0330
  • 馬克下午好
    我到底哪天才能準時來看文呢
    ˊˋ
  • apple60626
  • YO! 馬克哈摟! 很不巧的

    今天上班時間是9點半要到公司,可惜沒辦法來排隊 哈哈哈哈 XD

    卡在這半個小時真是尷尬阿 XDDD
  • fl040108
  • 哇~這次第三頁耶~

    進步了一頁
  • believe2380
  • !!
  • eric
  • 馬克大大,
    每一個人都需要鈣,其中除了成長中的青少年,需要骨本的成年人、一人吃兩人補的孕婦、骨質大量流失的老年
    人你應要加一句,在辦公室被靠腰的菜鳥!


    小的斗膽直言,請萬歲爺息怒!
  • notbeing
  • 推--> 史上最強企劃
    (ㄎㄎㄎ~我先去擦眼鏡囉~)
  • 廣告總是要看起來很厲害

    i'm mark 於 2011/07/21 09:23 回覆

  • snow_
  • 從三月到現在
    每天上班午休都在看馬克的網誌
    今天終於從頭到尾看完啦~~
    謝謝你讓我每天午休都很愉快 :]
  • 亞
  • http://uploadpie.com/xAdod


    我使用舊IE觀看部落格會有 有些圖片突然被放大 的狀況
    但是用估狗瀏覽器看卻又正常~真奇怪~"~
  • 靠腰~嚇死我了~我也不知道為何會這樣噎 希望無名能解決ㄡ..

    i'm mark 於 2011/07/21 09:23 回覆

  • jaylant
  • 馬克杯ˊ!喝牛奶時我連想到你出的馬克杯SIZE好像有那麼一點點地太剛好。
    這裡意思是說,只能裝中杯或小杯的飲料,想環保的拿馬克杯去裝大杯的卻無法滿足。
    另外,沒看到您有出造型杯蓋(吸附式的)上面可塑立3D馬克人形應該銷路不錯。
    http://shopping.udn.com/mall/cus/cat/Cc1c02.do?
    dc_cateid_0=K_003_003_001&dc_cargxuid_0=U000073425
  • wendywang728
  • 嗨!
    我來囉~
  • ericericago
  • 下午去買來喝喝看!!!
  • huawei250646
  • 你好,本公司旗下餐廳
    微風廣場-上海湯包,麗緻九如
    momo百貨-花見日本料理,麗緻九如
    敦南sogo-花壽司日本料理
    板橋遠百-花見涮涮鍋

    想邀請您試吃然後幫我們些篇文章.
    請問是否有意願?希望盡速收到您的
    回覆謝謝
  • pe3180
  • 馬克午安~~

    最近我家老闆心情不大好!!

    我皮繃很緊!!

    他現在下班了~~趕快來看一下你昨天的發文!!

    這個不錯喝耶~~我有買來喝了說~~
  • 悄悄話
  • calerie2
  • 馬克先生您好~
    您這次廣告的牛奶 我最近每天都有再喝唷~
    馬克先生推薦的商品真棒~
    上次您推薦的桂格 北海道鮮奶麥片也有買來喝了^^
    馬克先生辛苦啦
  • 我感動的發抖了

    i'm mark 於 2011/07/22 08:48 回覆

  • yuchun
  • nfulrnvbsf
  • 一篇很棒的文章分享喔!
  • 黃克忠
  • 營養強化奈米鈣+維生素D奶(籃盒).對我的便秘最有效.我有便秘的習慣.剛出現此奶時便買了一瓶嘗鮮試飲.結果
    到中午11:00後便會跑廁所2-3次.肚子舒服極了.自那時起.只要3天未解便.就飲用一罐.不能連飲2次是無效的.
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