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今天接著靠腰上班族舒壓方式第三篇,加上本次的內容,此系列一共提供了18種舒壓方式,此外還是有些較負面的舒壓方式,在社會輿論的壓力下我就不多贅述了,免得衛道人士把我當作舒壓的對象,我還是乖一點比較好。



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我用肝畫圖,你用手
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我是馬克 i'm mark

i'm mark 發表在 痞客邦 PIXNET 留言(113) 人氣()

留言列表 (113)

發表留言
  • phoebe
  • 我要搶頭香...
    馬克大人愛肝就要吃飯喔
    可以祝福我星期六打勝利盃至少晉級一輪嗎?
  • 我希望王建明週六也能和你表現得一樣好

    i'm mark 於 2011/07/27 12:01 回覆

  • ryan03316224
  • 依然...馬可大!!
  • 峰哥~差一點兩張沙發都你坐了

    i'm mark 於 2011/07/27 12:02 回覆

  • tp6cjo4qu6
  • 馬克大早~
    在忙碌了一周後總算有空來看您一眼了~"'~
    唉唉唉我好期待八月的四天連假喔~
    希望這地獄的日子可以過快一點啊一一a
    (我已經趁中元節到大賣場扛了好多乾糧回家~準備八月連假在家整個睡到翻~睡到掛!)
  • 八月有連假喔?

    i'm mark 於 2011/07/27 12:03 回覆

  • youtigerme
  • 馬克大午安
    有沙發讓我午休ㄇ~
  • 有水床

    i'm mark 於 2011/07/27 12:03 回覆

  • a967092a
  • 搶頭香
  • 哎喲

    i'm mark 於 2011/07/27 12:03 回覆

  • Judymam
  • 搶到了嗎?
  • 哎喲喲

    i'm mark 於 2011/07/27 12:03 回覆

  • Teresa0812
  • 馬克大~~
    早上雖然只搶到二樓
    但我有搶到頭推
    中午再試試手氣:D
    好像買彩券
    但這中獎容易多了^0^
  • 是吧~這裡比較親民

    i'm mark 於 2011/07/27 12:04 回覆

  • floratao
  • 別再壓榨你的肝了!
  • 想當初它也是很多汁的說..

    i'm mark 於 2011/07/27 12:05 回覆

  • colliopebox
  • 有第一頁嗎
  • i'm mark 於 2011/07/27 12:05 回覆

  • annielittle
  • 親愛的馬克,終於等到你了,昨天被嚇到肚子痛一個晚上,沒有看到你的文還真不敢回去睡,怕怕阿!現在才發
    現,馬克的文,不只舒壓,還可以收驚呢!
  • 還能服妖降魔驅兇辟邪,無論小孩感冒老人咳嗽都一樣有效!

    小君午安

    i'm mark 於 2011/07/27 12:06 回覆

  • liu001er
  • 午安唷~馬克大大~
    中午了~是不是正在享用大餐呢~~
    今天一早~我們整個部門網路大當機~
    害我不能準時報到~~真是靠腰~~~
    還好今天也延遲發文~~~哈哈
    也還好網路有在12點前修復~不然會有人去””翻桌””~~哈哈\

    馬克大大~
    請為廣大的””靠友””保重唷~~~
    偶而開開天窗吧~~~哈哈
  • 我已經請同事幫我買雞腿便當了!

    i'm mark 於 2011/07/27 12:07 回覆

  • edmyhd
  • 馬克大請好好保護你的肝~
  • 我想組織一個護肝隊

    i'm mark 於 2011/07/27 12:18 回覆

  • regret0606
  • 第幾名呢??
  • 13名

    i'm mark 於 2011/07/27 12:18 回覆

  • s30374doris
  • Mark午安~
    我來了:)

    好些了嗎?
  • 肝嗎? 當然沒有

    i'm mark 於 2011/07/27 12:19 回覆

  • aoi
  • good!
  • not bad

    i'm mark 於 2011/07/27 12:19 回覆

  • tom3646
  • 小松鼠心有戚戚焉ㄚ!舒壓後都站起來了^^
  • 通常我抒壓後就躺下去了

    i'm mark 於 2011/07/27 12:20 回覆

  • ning0110
  • 馬克大午安~
    早上看到有熱死人的新聞,
    害我不禁擔心起自己會不會熱死在辦公室裡~
    希望老闆今天都不要出現!
    (才說完又出現了= =")
  • 靠腰...... 真是陰魂不散

    i'm mark 於 2011/07/27 12:20 回覆

  • zuu
  • 讓我把你打昏
    這樣馬克就可以睡覺養肝了

    XD
  • (伸頭)

    i'm mark 於 2011/07/27 12:20 回覆

  • 皇親愛將:人馬
    可燃小兵:牛馬
    實習學生:木牛流馬
  • i'm mark 於 2011/07/27 12:21 回覆

  • ranalice
  • 馬克大 早安~~
    時間過得好快ㄚ,
    玩具總痛員的電腦桌布感覺才換沒多久,
    沒想到這麼快就要往下個月份邁進了…
    馬克大再撐一下就可以去放大假了~~

    PS..今天早上莫名的牙痛,不酥湖ㄚ~~ T_T
  • 我昨天牙齒咬到右下嘴唇,不酥湖 too

    i'm mark 於 2011/07/27 12:22 回覆

  • Patricio.Chang
  • WWW~真的搶好大
  • 比我眼睛大

    i'm mark 於 2011/07/27 12:22 回覆

  • your720
  • 馬克大~小心肝阿 XD
  • 我會轉告我的肝

    i'm mark 於 2011/07/27 12:23 回覆

  • peter770113
  • 可恨的大小夜,我來了
  • 喔夜~

    i'm mark 於 2011/07/27 12:23 回覆

  • 悄悄話
  • akency
  • Hello~馬克午安~
    午餐時光來搶~
    總算捱到午休時間啦>”<
    記得要按時吃飯+午休~
    下午繼續加油^^
  • 我下午不加油還不行

    i'm mark 於 2011/07/27 12:23 回覆

  • tp6cjo4qu6
  • 歐~
    我退步了ˊˋ
    馬克大還有激勵的功效~><
  • 蒼鬱小姐 午安啦~ ^^

    i'm mark 於 2011/07/27 12:25 回覆

  • 影狐
  • YA!
  • YA?

    i'm mark 於 2011/07/27 12:25 回覆

  • ru1010hk
  • 哇哈哈~~我會在第一頁吧!!!
  • 好久不見噎 如ㄟ 好在妳沒換大頭貼,我還認得出來!

    i'm mark 於 2011/07/27 12:25 回覆

  • queen135tw
  • 搶~沙發?<想太多>....好折凳??
    馬克大早安..好久沒搶..來試試身手.希望能破紀錄<19樓>
    如果成功要頒獎歐..
  • 我問問主辦單位有沒有安慰獎

    i'm mark 於 2011/07/27 12:26 回覆

  • blues711kimo
  • 馬克大大:
    最近超忙 一回神都過了十點啦==’’
    今天延了二小時 再加上這裡時差一小時
    所以 我決定拼命的搶頭香 (祝福我吧^^)
    還有 最最重要的….
    馬克大大 保重身體啊 為了全國軍民同胞 海內外的人類 宇宙的世間萬物 你一定要挺住啊
  • 哇~宇宙的世間萬物都出現了,晚點我去看看我是不是能在水面上走路

    i'm mark 於 2011/07/27 12:27 回覆

  • mabye
  • 馬克大午安~
    出國旅遊GOOD~
    但在部落格抱怨就有點風險了
    我們公司經理還加我FB好友
    害我都不敢太明目張膽的說公司的事情
    只好在GOOGLE+說了,哈哈~
  • GOOGLE+目前可說是淨土,大聲靠腰吧

    i'm mark 於 2011/07/27 12:28 回覆

  • RAY
  • 我搶
  • 我回

    i'm mark 於 2011/07/27 12:28 回覆

  • zc6220
  • 搶啊!....
  • 回啊!....

    i'm mark 於 2011/07/27 12:28 回覆

  • Falco
  • 馬克早,週三ㄌ!看到這一篇心情漸變ㄉ美麗,感覺真的好貼切.Song!
  • 想出這抒壓十八招可不容易

    i'm mark 於 2011/07/27 12:29 回覆

  • w720611
  • 我愛放空阿~~~,最好能都把公事也都放掉....
  • 那老闆可能就會把你放掉了

    i'm mark 於 2011/07/27 12:29 回覆

  • twopigs7
  • 來不急了來不急了= =a
    哈....算了...
    我踩入馬克大大的地盤 ....((((留個腳印≧▽≦
  • 留在我臉上這樣

    i'm mark 於 2011/07/27 12:29 回覆

  • ericlai1978
  • 中午搶的人比較多喔。邊吃飯邊看文舒壓吧
  • 幫助消化效果好

    i'm mark 於 2011/07/27 12:29 回覆

  • Rookjacky
  • 午安呀~用公司的win 2000 來回覆感覺跟天天都要工作的感覺一樣!!
  • 還有感覺就好

    i'm mark 於 2011/07/27 12:30 回覆

  • tom3646
  • 小松鼠心有戚戚焉ㄚ!舒壓後都站起來了^^(有圖有真相)
  • 靠腰~真的站起來了 哈哈哈哈

    i'm mark 於 2011/07/27 12:30 回覆

  • jky339
  • 搶二頁 並問泰版"靠腰"哪裡買得到?
  • 泰國吧~~~ 我自己也沒買過,我只有公關書兩本

    i'm mark 於 2011/07/27 12:31 回覆

  • TeddieYang
  • 最近一直看舒壓系列...決定周末來去抓龍鬆一下~XD

    ps 近期都在台灣啊~ㄎㄎ...要九月才會出差嚕~
  • 我八月中要再度往上海寶

    i'm mark 於 2011/07/27 12:31 回覆

  • tony wu
  • 中午回覆還在第一頁,看來今天回覆的人挺少的.........
  • 妳可能是狀況外

    i'm mark 於 2011/07/27 12:31 回覆

  • 花花
  • 準時12點進來~竟然己經到了第二頁~!!!!
    太誇張~!
    馬克影響力無遠弗界~!
  • 大家對我誇獎比較誇張

    i'm mark 於 2011/07/27 12:32 回覆

  • knetkidd
  • 我想我唯一紓壓的方式就是來探望馬克的部落格了吧!囧
  • 好樣的!

    i'm mark 於 2011/07/27 12:32 回覆

  • tp6cjo4qu6
  • 有啊~
    我們醫師出國玩~
    我們護士就放有薪假~
  • 真希望他們環遊世界八十天

    i'm mark 於 2011/07/27 12:32 回覆

  • youtigerme

  • 一樣好睡
    謝馬克大!XD
    是說 又是第4阿....
    再來一次就鐵支了XD
  • 葫蘆號思也不錯

    i'm mark 於 2011/07/27 12:32 回覆

  • mosladytw
  • 第一次讓大家十二點還沒離開座位搶樓~哈哈!!!
  • 古時候好像也有過一次

    i'm mark 於 2011/07/27 12:33 回覆

  • aj81
  • 同事幫我買午餐還沒回來
    等的我都愛睏了捏
  • 我的已經回來了

    i'm mark 於 2011/07/27 12:33 回覆

  • 米粒
  • 讚!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
  • 謝~

    i'm mark 於 2011/07/27 12:33 回覆

  • happy750301
  • 每天都為了午餐吃啥而困擾.....>"<
  • 不要為了午餐錢困擾就好

    i'm mark 於 2011/07/27 12:34 回覆

  • akency
  • 每個方法都很喜歡~
    本次最喜歡第18藉助"看馬克"部落格抒發~^^
  • 會紅才有鬼! 哈哈

    i'm mark 於 2011/07/27 12:34 回覆

  • avon6817
  • 看完馬克~
  • 然後?

    i'm mark 於 2011/07/27 12:34 回覆

  • il0616li
  • 買個飯...又悲劇了...
  • 飯是麵假裝的?

    i'm mark 於 2011/07/27 12:34 回覆

  • 悄悄話
  • Marty
  • 格老子滴才10分鐘就2頁......
  • 你就知道我回的有多籌帳

    i'm mark 於 2011/07/27 12:36 回覆

  • tina10639
  • TO馬克:
    午安^_________^
    今天10點在開會沒辦法來看文
    開完會馬上來看了!!
    馬克你要保重身體阿...
    我還想要一直看你的作品...
    昨天去看牙醫補了2顆牙
    今天有點痛...
    希望它不要在痛了...>"<(阿嘉)
  • 真是痛起來要人命喔

    i'm mark 於 2011/07/27 12:36 回覆

  • eric
  • 馬克老大:
    今天的肝滿搶戲,沒有想到我們這也是血汗工廠,但是欺負馬克就是欺負我們,欺負我們就是欺負台灣人。下次我帶幾個
    小嘍嘍去幫你把老闆教訓一下!!!
  • 記得不要鬧出人命

    i'm mark 於 2011/07/27 12:37 回覆

  • 悄悄話
  • avon6817
  • 哎呀~還沒打完。每次看完都覺得自己比法克幸運(^.^)哈哈~感謝馬克大~爆肝分享。
  • 馬克、法克、傑克~ 這是我的靠腰三賤克

    i'm mark 於 2011/07/27 12:39 回覆

  • Cindy247
  • 嘿嘿,姨丈要去台南大學口試別人(突然來了),帶了我最喜歡的芭蕉來......

    除了太平間,看你要掛哪間都可以!
  • 我只求留在人間....

    i'm mark 於 2011/07/27 12:39 回覆

  • apple667
  • 好像蠻前面的...
  • 是啊~第三頁的沙發

    i'm mark 於 2011/07/27 12:39 回覆

  • j1121192
  • 世界上有鬼~~~

    所以你紅了馬克
  • 小慈
  • 每次都很準時的發文
    不過也會有例外的時候呢
    話說回來已經紅了不是嗎
  • ai771210
  • 看來是到第四頁了....!!!
  • aatol5256
  • 原本準時12點要搶搶搶的
    結果同事跟我借電腦用....
    真的快13點才能留言了啦...(淚)
  • hankeded
  • 應該有鬼吧

    馬克大都紅了...
  • saintluke
  • 辛苦啦 馬克
    多多休息吧 (真的是廢話了)
    take care!
  • LadyEmma
  • 馬克再操下去,就要變成人乾了…快去放假休息啦!
  • han0104c
  • 結果真的紅了~ 貞子好窘!!
  • Cindy247
  • 馬克,你對了!AM10:00→PM12:00(真的是那樣的...)
    教育部這個鳥部。。。已經修了太多東西(我跟不上時代了......)
    馬克、法克、傑克→傻傻分不清楚......(靠腰三賤客啊...好樣的!)
  • raycharles
  • 一直超想來留言的~~
    馬克大好!
    終於浮上來的潛水者XD
  • puppy0426
  • 我最近也快爆肝了…而且是嚴重爆肝,怎麼睡都睡不飽…好慘…
  • wtssoccer
  • 在第幾頁都無所謂了
    重要的是終於又有空回來留言
  • xtomato
  • 改12點發文的缺點就是
    等等等等~等到睡著了zzZZ
    一回神已百篇文~

    不過為了你的肝,我不介意
    馬克大~我會繼續追你的~~(騎馬狀~
  • ericericago
  • 我發現我晚上比白天還忙 TOT~
  • green22222
  • 第一次留言~~~馬克的文是我上班的動力
  • onlynew0330
  • 馬克下午好啊

    星期五是不是要推出

    八月份桌布了呢 >w<
  • dannu
  • 沒買的也可以參加歐
    只要有gunnar的眼鏡照片
    就可以參加

    看誰人氣高
    讚最多
    就可以得ipad2歐
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  • x1237410
  • 說到第十七招,我常常會用OAO((你才12歲
  • Wowbb0813
  • 我有朋友也是打都打不斷
    你跟他講話她也裝聽不到
    繼續講
    講二十幾分鐘三十幾分鐘才讓你講
    (在抱怨?

    剛剛剛好在電視上看到蕭太郎的親戚(?
    :))
  • 能跟我說
    給個出現的人名嗎
    或許給個介紹!
  • 悄悄話
  • FRIEDA
  • 出國雖然會花大錢 但是如果能遠離公司 那我真的也愛這樣
  • 亞蓁
  • 未來的網路創業
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  • Lia
  • 馬克大~真的把紓壓方式寫到心坎底~!!

    每張圖都好好笑喔>m<

    真的我們業務單位下班或翹班去唱歌都好瘋癲喔!!

    喝一喝~死的死~躺的躺~哭的哭~

    還有人喝醉邊哭邊叫~

    (老闆你為什麼要逼我,我就真的沒業績嘛ˊˋ禮拜一~禮拜一就有業績了拉~
    部要逼我!!!!)

    沒醉的人os都是~到底壓力有沒有那麼大阿(驚!!)

    大家到底是去上班~還是去幹嘛X'D

    搞的壓力那麼大~哈哈哈
  • mirwing2002
  • 馬克大大,為什麼不盡量畫一些比較積極正面的,把好的觀念帶給更多的人
    我不是衛道人士,只是覺得這樣可以真正幫到更多人
  • Ling
  • 我也喜歡放空,尤其在吃飯的休息時間時
  • fivewind9961
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  • lov284769761
  • 推+訪~ 裝傻如何 ~ &_^~
  • wawacesar
  • 馬克!!!你小胖老師畫的好像唷!!!
    我都笑了XDDDD
  • ru1010hk
  • 沒有好久不見阿~我幾乎每天都在注意你呢~(羞)
    我也有在FACEBOOK給你留言呀~~~
  • dely07
  • 先推,再看!^O^(唱歌不錯)
  • cilia700622
  • 哈哈哈 好好笑喔!!!!~~~~~~

    又可以開心的睡午覺了....
  • janelin0529
  • 舒壓方式15的〝仿佛〞,彷彿是打錯字了!
    哈~~
  • 沒有錯~那是通用的

    i'm mark 於 2011/07/28 16:01 回覆

  • angel68055
  • 哈哈
    超愛馬克大的文
  • noodlerita
  • 有一次跟五音不全的同事去唱歌
    不但壓沒舒到~~一整個是精神虐待這樣!
  • 奇怪的人
  • 馬克你們老闆沒來看過你的部落格嗎
  • 悄悄話
  • tony2008111
  • 我還是個學生阿XDD~
    我也要發洩XDD
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