特別企劃-【強化職場新鈣念】

7月 20 週三 201110:00
特別企劃-【強化職場新鈣念】

『鈣』是維持骨骼健康的重要元素，每日攝取足夠鈣質，讓你在職場上挺得住，不會被"矮化"。

『鈣』能維持骨骼及牙齒的健康，只要補充足夠鈣質，就能讓牙齒健康，就算你天天咬牙切齒也不怕。

少『鈣』了是現代人的文明病，如果你跟我一樣，把油膩的便當和超過8小時不動如山的工作當家常便飯，
那我保證你骨骼健康下滑的速度跟我老闆掉頭髮的速度一樣快！

職場新鈣念強化競爭力

不管身高多少，要讓身體可以正常運作，比別人更挺得住，就需要強健的骨骼，而鈣質則是維繫骨骼健康的重要營養素。但是現代人三餐老是在外、又缺乏運動、還有很多人每天菸酒咖啡不離手，這些都會對骨質造成影響。因此，平時應多攝取足夠的營養素，以維持骨骼健康，強化你在職場上的競爭力！

高鈣+維生素D₃鈣質吸收更有效率

大部份上班族的休息時間跟瀕臨絕種的北極熊一樣罕見，所以做任何事我都講求效率。牛奶應該是我可以從飲食中攝取鈣質最快速方便的來源了。「統一營養強化高鈣牛乳」每瓶880毫克高鈣含量，並在其中添加了維生素D₃，可促進鈣質吸收，並維持骨骼和牙齒的健康！當然，除了飲食強化外，規律的生活和適度的運動，也有助於強健骨骼，讓你在競爭激烈的職場上，成為最挺得住的活力上班族！

每個人都少不了鈣

史上最強企劃『強化三課』的連載在“馬克的部落格”及“營養強化牛乳官網”同步展開！
敬請鎖定

沒事多按推，多按推沒事。

i'm mark

我是馬克 i'm mark

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88 則留言

tp6cjo4qu6

搶到馬克大的沙發我已了無遺憾了~ 所謂不在乎天長地久~ 只在乎曾經擁有~ (說是這麼說還是準時來報到~) 我挑戰看看可不可以同時搶頭香跟首推!!!!!! (每次搶頭香頂多是第二推~"~一定要放棄其中一個嗎@@?)

2011-07-20 10:00

i'm mark

連二了！親愛的蒼鬱小姐！首推有搶到嗎？

2011-07-20 10:03

ryan03316224

忙裡偷個時間來搶個頭香一大早就被大雨淋濕，真的是很OOXX 馬克君您早

2011-07-20 10:00

i'm mark

峰哥早～被雨淋溼？敢問您現在流浪到哪裡了？

2011-07-20 10:04

janice0513

早安馬克

2011-07-20 10:00

i'm mark

早安～小君君

2011-07-20 10:06

頭香~~

2011-07-20 10:01

i'm mark

不是

2011-07-20 10:05

Teresa0812

簽到簽到~ 推文推文~ 看文看文~ 然後再繼續埋頭忙碌>_<

2011-07-20 10:01

i'm mark

我與妳殊途同歸

2011-07-20 10:05

sasa21

馬克，早今早出門時天氣晴朗，希望週末也能有好天氣~ 上回馬克說要放假，不知道有規劃好日期了嗎？

2011-07-20 10:01

i'm mark

目前還沒有規劃出行程，預計手上的工作消化完是八月底，預計九月消失一下～！ sasa早啊

2011-07-20 10:06

annielittle

親愛的馬克，今天小君好蠢，到了健身房門口才發現自己忘了帶毛巾，都已經到門口了耶！那到底是要難過自己笨笨，還是開心省了一小筆〈健身房以次計費〉？真是不開心，還好有馬克的文可以讓我開心阿！謝謝馬克~~

2011-07-20 10:01

i'm mark

可以和隔壁跑步機上的健美姐姐借啊～是我就會這樣考慮

2011-07-20 10:08

嘉偉

我得去大陸出差了@九月 ((哭

2011-07-20 10:01

i'm mark

我八月也會去

2011-07-20 10:08

zuu

早啊~馬克我要跟隨你的腳步9月多去亞洲最遠的國家 OH~YA...

2011-07-20 10:01

i'm mark

喔～最遠？算是那一個？

2011-07-20 10:09

小潔

今天是搶頭香小節

2011-07-20 10:01

i'm mark

小節還是小潔？

2011-07-20 10:09

akency

Hello~馬克早安~ 下雨天~愛睏天~ 雨還真是下不停啊>”<北部也是陰雨綿綿嗎?? 又熬到週三囉~ 期待今天的主題唷^^

2011-07-20 10:01

i'm mark

北部天氣不錯！ ^_^

2011-07-20 10:09

longshou

*****

2011-07-20 10:01

i'm mark

*****

2011-07-20 10:10

小週末時間先來搶第一頁看看唷~~~~ 上班要甘巴爹 ^^ 搶搶滾派小星

2011-07-20 10:01

i'm mark

搶搶滾派小星... 很炫的名字

2011-07-20 10:11

Cindy247

每次你想梗，我們也要想梗。真是一梗還有一梗梗@_@ 整點到了就一直狂Lagˊˋ 五天過了~再來我應該不會遲到.....嗚~雖然我也都有補回啊

2011-07-20 10:01

i'm mark

真是梗梗相連到天邊

2011-07-20 10:11

erinrita

*****

2011-07-20 10:01

i'm mark

*****

2011-07-20 10:12

candy741015

hi..馬克..好久沒留言..上班太忙老是忘記打聲招呼..

2011-07-20 10:01

i'm mark

偶爾要記得一下啦

2011-07-20 10:12

star

有馬克文才有偷閒的感覺！呵~~ 父親節&情人節~雙雙失血啦！

2011-07-20 10:01

i'm mark

想要失血還是失戀？乖乖掏錢吧～

2011-07-20 10:13

sweetqtwendy

居然已經到11樓了~~~至少也是個1

2011-07-20 10:01

i'm mark

我喜歡正面思考的人

2011-07-20 10:14

LadyEmma

我最近的晚餐就是這個搭配貝果…

2011-07-20 10:01

i'm mark

而且現在牛奶包裝上面都有我的名字噎～我超虛榮啦～哈哈

2011-07-20 10:14

kuramayouzen

馬克大早阿～大家搶好快...慢一點點就很後面了XD

2011-07-20 10:01

i'm mark

我回覆時對這樣的感覺更強烈

2011-07-20 10:15

chingswater

醫生跟我說的舒壓方式… 運動！

2011-07-20 10:02

i'm mark

那和我說的差不多對吧

2011-07-20 10:15

littletaco

以前是每天九點上網看團購現在是固定時間搶沙發....

2011-07-20 10:02

i'm mark

一個要花錢一個不用

2011-07-20 10:15

第一次留言就在第一頁，樂～～

2011-07-20 10:02

i'm mark

好的開始！

2011-07-20 10:16

ntso4

難得有機會搶第一頁，準備出差，靠～～～～～

2011-07-20 10:02

i'm mark

上面是用“樂”做結尾～你是用“靠”做ending~ 都很有fu

2011-07-20 10:17

ning0110

馬克大早安~~ 今天是孟德爾生日啊~(什麼?!不認識他??種碗豆的孟德爾啊XD) 連大家常拜的估狗大神都在首頁紀念呢~ 記得回家好好複習一下啊XD

2011-07-20 10:02

i'm mark

不知道他和孟德斯鳩有沒有什麼關係

2011-07-20 10:17

johanna

歐海優

2011-07-20 10:02

i'm mark

骨摸您

2011-07-20 10:18

tp6cjo4qu6

天下無難事只怕有心人!!!!!!!!!!!! 我搶到了~~~~~~~~~~~~~~~ 首推跟頭香T_T

2011-07-20 10:02

i'm mark

我感動的也快哭了....... （拍肩）

2011-07-20 10:18

橘橘

搶第一....................頁!!!!!!!!!!!!

2011-07-20 10:02

i'm mark

喔～頁

2011-07-20 10:18

sleepcat1201

dear 馬克我出車禍了上次我朋友出車禍摔斷腿有把這個當水喝… 不過因為我沒有摔斷腿所以我沒喝…… 但是被撞還是好痛嗚嗚

2011-07-20 10:02

i'm mark

靠腰～沒事吧～事實上上禮拜二我上樓梯時腳踏空摔了一下，左腳大拇指立刻血流如注，到了晚上我還擔心骨頭斷裂跑去醫院拍X光～好在我骨骼硬朗，沒事～哈哈多保重勒

2011-07-20 10:20

馬克早，最近除了爆炸還是爆炸

2011-07-20 10:02

i'm mark

很有連貫性

2011-07-20 10:20

joanna7190

搶!!15樓?

2011-07-20 10:02

i'm mark

嗯.....

2011-07-20 10:21

馬克大早啊最近真的忙到一整個靠腰除了"壞人"之外也變成"黑人" 怪不得我愛刷牙

2011-07-20 10:02

i'm mark

我喜歡你的梗

2011-07-20 10:21

gasboy

這個是....... 不敢想沙發，搶首頁就好

2011-07-20 10:02

i'm mark

第二頁也很好

2011-07-20 10:21

aj81

改天也來買一瓶喝看看~

2011-07-20 10:02

i'm mark

幹嘛改天～今天就可以

2011-07-20 10:24

小潔

搶不到頭香是因為我是基督徒嗎= =...

2011-07-20 10:02

i'm mark

那就搶沙發囉

2011-07-20 10:25

ichiro1215

馬克早~好久沒看到特別企劃了！

2011-07-20 10:02

johanna

歐海優

2011-07-20 10:02

l816566

減肥喝牛奶吧= ="

2011-07-20 10:03

role2eating

阿阿阿廠商來我遲到ㄌ等等看文唷 ^^

2011-07-20 10:03

akency

前兩天偶然喝到這款馬克介紹過的牛奶~ 真的好喝耶~推1個^^

2011-07-20 10:04

目前正值青春阿

2011-07-20 10:04

馬克早:) 有空也要放鬆一下~~

2011-07-20 10:05

akency

我居然兩頁都在11樓~hah~好巧^^

2011-07-20 10:06

ryan03316224

回覆2樓的我可以流浪到你心裏嗎 (羞) XD 什麼時候還要再辦網聚啊

2011-07-20 10:07

viling7520

早安馬克暑假生活真的太糜爛了除了上課都在家裡當宅女 = = 咳...我決定我要振作!! (騙人) 小喬

2011-07-20 10:07

sam13914

每次看到馬克大給的回覆都覺得很好笑, 哈哈哈~~ 真不知你腦子裡面裝甚麼?

2011-07-20 10:07

winner99

馬克早安!! 昨天看到"文哥"的MV 竟在電視上播放出來甚是開心呢!!

2011-07-20 10:08

zfgm

馬克大早今天還是二樓而已

2011-07-20 10:10

大頭忠

我早餐也喝這瓶喔~

2011-07-20 10:14

ranalice

唉呦~~要死了!! 才一個不小心沒注意就超過10點這麼多了..... 氣~~~~泣~~~~ T_T...

2011-07-20 10:18

TeddieYang

話說馬克的"眼界"很高了吧...ㄎㄎ最近工作都沒啥幹勁了,糟糕~囧" 一整個就是想放假放假放假~~~

2011-07-20 10:23

il0616li

每次到10點搶沙發.....結果就是網路斷線...進不來無名真是夠恐怖的.... 連板凳都沒有...（悲劇）

2011-07-20 10:27

jennifer

我整個是已經超出10點很多了(笑) 馬克大早安! 早上一杯牛奶最好

2011-07-20 10:27

mabye

馬克早我想我們副總比較需要鈣吧最近被老董盯到快抬不起頭來了我們也快被副總搞到趴在地上爬不起來…囧我不需要鈣，因為我不喝牛奶~~~~哈哈~

2011-07-20 10:27

mosladytw

那天我真的該去買來喝喝看ㄌ~ 昏沉沉的星期三好ㄚ~大大^^

2011-07-20 10:28

小慈

哈囉我又來留言了馬克大人更新速度真快話說我很喜歡喝牛奶呢馬克大人有好好補充鈣質嗎

2011-07-20 10:31

HUNK

第一次進來留言話說馬克大我當初也是因為一罐泰文的可樂才開始收集可樂罐好像跟您很像(那罐表面現在薄到隨時會爆炸...)

2011-07-20 10:57

Marty

置入性行銷?

2011-07-20 11:04

saintluke

昨晚終於乖乖繳錢去看變形金剛3 還真拖戲+置入性行銷 …根本是欺負魏德聖的賽德克巴萊不能放lenovo螢幕嘛

2011-07-20 11:06

sweetyspider

馬克早呀, 每次在噗浪上看你跟大家問早時, 真的覺得你一整個就是"早"睡"早"起的代表, 但話說回來, 這樣ㄉ"早"起卻還真不是"健康"的代表..@@" 掰ㄌ位, 想問一下, 你有沒有擔心過"江郎才盡"這個問題呀因為每天看到這些圖文, 真ㄉ覺得心有戚戚焉, 讓我們的苦有處解..... 好怕你那天突然不畫不寫了ㄋㄟ…. ="= 可惡...當我打完要上傳時...突然接到秘書通知要跟老闆開會…. 瞬間心情又從天堂掉到地獄...留言應該從第一頁掉到第800頁了吧...真是告非月要呀…~>_<~ 蜘蛛精

2011-07-20 11:08

andy15517

大家早安呀話說我的鍵盤按鍵昨天被我打壞.....

2011-07-20 11:10

lyrebird2099

http://www.youtube.com/watch?v=o5D-vZlDiJY&feature=related http://www.youtube.com/watch?v=ldncLJCimpw&feature=related 早安~帶歌來了

2011-07-20 11:15

Cindy247

你們家公司名稱都會讓我想到，應該是那本書（有點小粉橘的封面），那一年我拿那本書去做讀書心得比賽之類的稿（我寫的太冷硬，所以就被刷掉了......），作者是詹sir對吧？若我沒記錯^^"（隔年乖乖的我就拿《小王子》當書目了......）對了，我把不專業開箱文給補上了（家裡燈管壞了，照片偏暗。導致於我都沒心情寫文了啦......最近寫的東西都不太能感動自己了。）http://www.wretch.cc/blog/Cindy247/17082546 下週一起又開始新的「地獄循環課程」，靠腰......（預計九月中要跟大頭們去被木乃伊看，順道回學校看老師......所以你來的時間已經排定了嗎？我想辦法錯開，雖然不差我一人晃點你@_@）

2011-07-20 11:21

tina10639

TO馬克：午安^_________^ 今天又是忙碌的一天... 這個禮拜已經過三天了!! 加油加油~~~

2011-07-20 11:40

dely07

馬克大本尊應該沒有那麼矮吧?!∩__∩y

2011-07-20 12:15

ally912

*****

2011-07-20 12:50

CREST

持續的回到地獄

2011-07-20 12:57

AIM120

靠腰..前天去面試, 我說我喜歡做真的事情..對方很不以為然..看來我得把唬爛功力升級了...

2011-07-20 13:22

q22252113

馬克大好ㄚ到前一百了耶@@

2011-07-20 14:33

c21190380

這款牛奶很好喝!! 甜甜的:)

2011-07-20 14:42

onlynew0330

馬克下午好我到底哪天才能準時來看文呢 ˊˋ

2011-07-20 14:56

apple60626

YO! 馬克哈摟! 很不巧的今天上班時間是9點半要到公司,可惜沒辦法來排隊哈哈哈哈 XD 卡在這半個小時真是尷尬阿 XDDD

2011-07-20 15:11

fl040108

哇~這次第三頁耶~ 進步了一頁

2011-07-20 18:00

believe2380

2011-07-20 20:25

eric

馬克大大，每一個人都需要鈣，其中除了成長中的青少年，需要骨本的成年人、一人吃兩人補的孕婦、骨質大量流失的老年人你應要加一句，在辦公室被靠腰的菜鳥！小的斗膽直言，請萬歲爺息怒！

2011-07-20 22:45

notbeing

推--> 史上最強企劃 (ㄎㄎㄎ~我先去擦眼鏡囉~)

2011-07-20 23:03

i'm mark

廣告總是要看起來很厲害

2011-07-21 09:23

snow_

從三月到現在每天上班午休都在看馬克的網誌今天終於從頭到尾看完啦~~ 謝謝你讓我每天午休都很愉快 :]

2011-07-21 03:45

亞

http://uploadpie.com/xAdod ↑ 我使用舊IE觀看部落格會有有些圖片突然被放大的狀況但是用估狗瀏覽器看卻又正常~真奇怪~"~

2011-07-21 06:54

i'm mark

靠腰～嚇死我了～我也不知道為何會這樣噎希望無名能解決ㄡ..

2011-07-21 09:23

jaylant

馬克杯ˊ!喝牛奶時我連想到你出的馬克杯SIZE好像有那麼一點點地太剛好。這裡意思是說，只能裝中杯或小杯的飲料，想環保的拿馬克杯去裝大杯的卻無法滿足。另外，沒看到您有出造型杯蓋(吸附式的)上面可塑立3D馬克人形應該銷路不錯。 http://shopping.udn.com/mall/cus/cat/Cc1c02.do? dc_cateid_0=K_003_003_001&dc_cargxuid_0=U000073425

2011-07-21 10:08