學抽菸通常練個幾次就能掌握個八成，且不用督促就能養成每天吞吐的習慣。相較戒菸則非常不易練成，有些老菸槍寧願不吃飯也要想辦法抽根菸，可見菸比便當還重要，再加上諸多因素，難怪戒菸會這麼困難……
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- 9月 29 週一 201410:00
為什麼戒煙會失敗
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減肥也一樣~
對，明天再開始 早安啊WINNNNNNNIE
搶
好der
早喲～
喲 ～ 早 ～
真的！！減肥也是～ＱＡＱ
失戀和當部落客都是很有效的減肥方法
早~~~ 安~~~~
安安
不會吧，今天被我搶到沙發？？？
會！就是妳！
馬克早,週一快樂,看到此篇本人有”血流成河”ㄉ感覺, 謝謝分享,還有期待十月份桌布.
已經排入生產線，別擔心
早~ 所以就不要有錯誤的開始~ 不要說抽煙了。 馬克大大~ 貼圖的圖案很可愛，要不要考慮出成紙膠帶？ 一定會大賣！
要貼圖先大賣我才有信心出其他東西.....嗚
桌布呢...哈哈 馬克大 早
桌布大，該上場了
我的星期六大概是12小時、星期天大概是6小時， 今天大概有48小時.......Orz 吸菸有害健康~還是戒了吧！省錢、環保又健康！一舉數得阿~~~
一舉把菸戒了吧 早安井邊草
馬克早，一早沒上班，等著十點搶留言，結果為配合棒球打銀牌所以我搶第二，（明明是第一搶不到吧）重點是名字打字時因為尿急手抖一下少了一字。今天的po文因為我沒抽煙，所以沒啥感覺。不過底下的警語很好笑！
哈哈哈 我就在猜二樓是不是你
還好偶不吸煙,沒醬地煩惱,哈
是不是～ 平白無故少了一個煩惱～
因為二手菸三手菸更毒
沒錯
馬克~~早安~~ 祝週一順利~~
一週都順利呀 kimberly
公賣局 , 還有更夯的! 鴉片有益論!!
官場的事我就不懂了，我只懂職場的事
我的目光都在驚嘆號那一區！！ 馬克 早安！:)
我懂 早安泥子 :)
今忙，来坐坐就走 xD
早啊 seelian
保險公司 正在準備對抽菸保戶 拒賠抽菸引起的相關疾病給付
我不抽菸～ 我也有按時付保費～
法克換lakers 是因為林大人也換lakers 嗎~ 哈哈~
you got it!
(回4樓) 咦~ 當個失戀的部落客會負負得正嗎~?
我沒有試過吔，我也不知道
為什麼、為什麼？今天老是針對文森來著呀？？ 馬克，你沒抽煙還是很瘦耶！ （看到昨個兒的照片）
厲害了吧
馬克，早！這篇讓我想起之前吸了兩年多二手菸的公司，那時候真是感到生不如死，因為我非常厭惡菸味....
靠腰～ 真的會生不如死
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*****
馬克大早丫~~~ 又是Blue Monday~~~何時周一可以不要這麼Blue ><"!!
週一放假的時候
早安 馬克 又是禮拜一了
馬克早~吸煙有害健康~但是有些人會說~不抽煙會要他的命~真叫人難以抉擇><
馬克早安~ 吸到二手菸的人更可憐耶，嗚~
我曾有聽過一個不戒菸的說法， 他們說汽車排放的廢氣不比二手菸好到哪裡， 我是同意他的說法， 但問題是， 汽車不會一直在騎樓與公園對小孩或孕婦吐菸， 人會， 況且避開汽車排氣管比避開人類容易。XD
最讨厌烟客了。。 很多都不尊重别人。。而且还要小心被烫到哦。。
抽菸24載，戒菸3次很痛苦。改抽煙斗1年後現在已無啥菸癮，不在外面抽菸了，純粹品味菸斗(但是不想戒)
*****
馬克大這篇太可怕了，我先點根菸壓壓驚!（菸）
馬克您好，我有去看果陀《五斗米靠腰》喔！我從來沒有看過果陀（但是早已久仰其名），第一次看就是因為是馬克！！真是太有趣了！非常喜歡！選市長的梗也安插的很好XDD Charlie真的很Charlie對不對XDDDD他是劇裡我最喜歡人物（但在您部落格上我最愛Rita），完全就是漫畫裡的樣子無誤！ 昨天也是我第一次看到您的真面目，您好高大！！站在我旁邊超級高大，一點也不像馬克XDD 謝謝您幫我簽名！
我看過懷孕的女士煙不離手，一根接一根.......真為她的孩子擔心
馬克，請問香港不能買line我是馬克(職場心情篇)貼圖嗎？
馬克~為何駕駛是在右邊呢？ ^_^
哈哈 太實在了 不過想到菸那麼貴一定可以戒的