學抽菸通常練個幾次就能掌握個八成，且不用督促就能養成每天吞吐的習慣。相較戒菸則非常不易練成，有些老菸槍寧願不吃飯也要想辦法抽根菸，可見菸比便當還重要，再加上諸多因素，難怪戒菸會這麼困難……

 

 

 

 

 

 

 

 

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