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職場戰鬥力 強化競爭力
有人工作度日如年,有人工作神采洋溢;人生百百種看你要哪一種!工作絕不能沒骨氣!如何讓自己在職場上左右逢源而非左右為難;事半功倍而非事倍功半。只要學點小技巧,絕對讓你在工作中如魚得水一般優游自在。有人說最大的敵人就是自己,有時照照鏡子就會明白你缺了什麼。骨子硬了讓你做啥都挺得住;臉蛋紅了讓你人氣擋也擋不住。我們的秘密武器─『統一營養強化牛乳』百分百戰鬥力,讓你挺出職場競爭力!



日理萬機的上班族需要好的腦力,讓自己頭腦清晰,別讓自己緊張兮兮。
激盪腦力,有以下幾種方法
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拋頭露面的上班族需要好的社交力,讓自己廣結善緣,別讓自己孤獨無援。
培養社交力,有以下幾種方法
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全面戒備的上班族需要好的抗壓力,讓自己保持冷靜,別讓自己發神經病。
提升抗壓力,有以下幾種方法
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八面玲瓏的上班族需要好的魅力,讓自己人見人愛,別讓自己未戰先敗。
創造魅力,有以下幾種方法
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勞碌奔波的上班族需要好的體力,讓自己一夫當關,別讓自己疲憊不堪。

鍛鍊體力,有以下幾種方法

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知道嗎?馬克的漫畫中的大部份角色,事實上都有一個真實的“活人” ,例如rita是目前李奧貝納廣告公司的創意總監,法克是知名創作歌手簫閎仁...

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這篇四格漫畫就是我在活動頁面上“合成”出來的~我真的覺得他們的程式寫得真不賴...














有鐵有鈣還要有...

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留言列表 (57)

發表留言
  • sasa21
  • 馬克,早


    今天是淡季,但還是忙得差點沒時間上來搶位置坐~
    今天是廣告文,究竟今天會推薦什麼好商品呢?期待~~~
  • 早~再忙~你還是搶得到好位子噎~

    i'm mark 於 2012/05/30 10:02 回覆

  • 沙沙~
  • 馬克早阿~
    今天終於不在這麼的忙了~
    希望你今天也可以過的很開心唷^__________^
  • 悠閒~ 幸運噎~

    i'm mark 於 2012/05/30 10:04 回覆

  • fcy18
  • 是誰發明搶沙發??在馬克大大這真是高難度挑戰...不過內容實在太精彩了,而且回文用心貼心又幽默,所以我又
    來試看看啦...馬克大大,讚讚!!
  • 忽然想到某鄉土劇~ 用心、關心加愛心........

    i'm mark 於 2012/05/30 10:07 回覆

  • jocey
  • 馬克, 早!
  • jocey, 也早!

    i'm mark 於 2012/05/30 10:08 回覆

  • linsr
  • 來搶沙發,今天第幾樓
  • 五樓也不賴 ^^

    i'm mark 於 2012/05/30 10:09 回覆

  • 悄悄話
  • joyce91144
  • 馬克 來一杯吧!!!今天一早來杯牛奶.讓你頭好壯壯.
  • 長高這部份我願意讓賢

    i'm mark 於 2012/05/30 10:17 回覆

  • webhoney99
  • 早安馬克,主管已到~偷偷來簽到~
  • 押韻~ 讚~

    i'm mark 於 2012/05/30 10:17 回覆

  • philipdkwen
  • 簽到,開始忙了,晚上回家再看
  • 我屬於24小時部落格這樣

    i'm mark 於 2012/05/30 10:19 回覆

  • willalin
  • 本公司的的主管最近臉上都是一張屎臉!

    我想缺乏鈣質是很容易發怒啊~ 所以老闆&上司應該要多喝牛奶才對~
  • 喝牛奶能解決的問題都不是問題

    i'm mark 於 2012/05/30 10:21 回覆

  • zuu
  • 親愛的馬克~
    我星期五要出國玩耍了
    (沒錯!!就是後天...)
    這樣也算提高戰鬥力的一種嗎?? :D
  • 會提得比杜拜塔還高喔

    i'm mark 於 2012/05/30 10:22 回覆

  • ariel74586
  • 早ㄚ~^^
  • 早!

    i'm mark 於 2012/05/30 10:22 回覆

  • 幸福小熊
  • 感謝馬克大的加油打氣~
    妹妹歌唱比賽順利奪冠啦啦啦!
    今天早上健忘症又發作
    竟然把便當忘在早餐店@@
    更白癡的是我搭捷運後過了15分鐘才想起!
    於是只好折回早餐店拿
    導致上班大遲到
    這下只能請事假1小時
    真的是史上最貴便當.....
    我真的很需要腦力好一點阿!!
  • 靠腰貴!

    i'm mark 於 2012/05/30 10:23 回覆

  • eric
  • 馬克大大早
    今天的廣告,想想我因為你,喝了這個牛奶約40瓶了吧
    而且那個漫畫活動我也參加了,可惜我的票數就跟老闆的頭髮一樣少,要等到我化身成你的漫畫主的人,恐怕你
    每天花五個小時創作人物,三年後才排得到我吧!
  • 哈哈哈

    i'm mark 於 2012/05/30 10:23 回覆

  • 悄悄話
  • moo liu
  • 馬克早安翁~
    我~又要再去複試了 (等通知中 ㄎㄎ
    感謝馬克的祝力 ^0^
    我在一天就解脫了 哈哈~
    但可能又將要到落到另一個"地方"
    我只希望能夠渡個假 來增加我的戰鬥力 哈哈
    bu bu
  • 我也想度個假~ 不然就度咕了

    i'm mark 於 2012/05/30 10:29 回覆

  • love1644
  • 早ㄚ馬克大大^^
    今天的天氣...似乎不錯...
    夏日的蟬叫聲...似乎也比平常大聲了幾倍....
  • SUMMER SUMMER!

    i'm mark 於 2012/05/30 10:29 回覆

  • chinaboc
  • 一日又一日
    日日渡日日過
    馬克....你知道的
  • 頭過身就過?

    i'm mark 於 2012/05/30 10:29 回覆

  • sunnie0522
  • 马克先生早~
    连续几天快融化的大热天
    这里一早终于下着大雨
    可是不管艳阳天或下雨天~
    我都不想上班啊~~~~
    还是要乖乖工作~不然没有粮食过活>.<
  • 相信我,豔陽天會比下雨天想上一點

    i'm mark 於 2012/05/30 10:30 回覆

  • 早!
  • 早安

    i'm mark 於 2012/05/30 10:30 回覆

  • ernie
  • 主管新官上任三把火...
    好想知道他的火何時可以熄滅阿..(難以習慣)
    讓我回到以前的職場生活
  • 有靠腰到

    i'm mark 於 2012/05/30 10:35 回覆

  • rita
  • 我在首頁???
  • 第一頁也算一種首頁

    i'm mark 於 2012/05/30 10:35 回覆

  • Dinah
  • 馬克早安
    我想打老闆會比打禪七(心靈活動)更能放鬆心情^^
    星期五要去幫小孩報名公幼,等抽籤,
    希望能抽到,
    所以先祝馬克週末愉快囉^^
  • 年輕人的暑假又來了~ 咱們~回不去了~

    i'm mark 於 2012/05/30 10:38 回覆

  • Tom Wang
  • 早安
    馬克上電視喔~~~
  • 老實說,我走低調路線的

    i'm mark 於 2012/05/30 10:39 回覆

  • sleeplife
  • 我要是變成人物出現在馬克的漫畫中
    我就茹素一年!

    太大的誘因了啦
  • 需要這個樣子嗎 @@

    i'm mark 於 2012/05/30 10:39 回覆

  • CC
  • 早安 好天氣耶!!
  • 持久一點 比較好!

    i'm mark 於 2012/05/30 10:41 回覆

  • Syrinx
  • 馬克早安

    又到了我最喜歡的星期三,
    越南已經到了雨季,
    每天下午都在外面下著暴與的落地窗內.....放空

    台灣也到了熱雷雨的季節了吧
  • 每天早晨我騎機車時都包在雨衣內........靠腰 嗚~

    i'm mark 於 2012/05/30 10:42 回覆

  • 我的筆電跌倒在地上了
    撐了一晚沒事
    隔天就完全無法充電
    今天下班要帶他去看醫生了
    哭哭~
  • 乖乖~

    i'm mark 於 2012/05/30 10:43 回覆

  • Syrinx
  • 看來大家今天都很忙....
  • jay:和牛仔一樣

    i'm mark 於 2012/05/30 12:09 回覆

  • lovanshayu
  • 馬克早安,我真是不明白為什麼到了此刻,我居然還在第一頁。
    所以我覺得給自己留個第一頁的紀念~喔耶!!
  • 明年的今天會放自己一天假嗎

    i'm mark 於 2012/05/30 12:09 回覆

  • yy23
  • 喔耶
    第一頁耶
  • 第二頁了

    i'm mark 於 2012/05/30 12:06 回覆

  • ANN
  • 早阿!!!

    終於等到主管離開座位...

    可以來這混一下~~~

    PS.今天好多押韻阿!!!!
  • 我想到頭暴掉

    i'm mark 於 2012/05/30 12:06 回覆

  • 一起靠腰...
    感覺很有趣~~~
  • 獨靠靠 不如眾靠靠

    i'm mark 於 2012/05/30 12:07 回覆

  • saintluke
  • MIB3後,接著是公主與狩獵者
    來看面無表情的女主角囉
    (好歹來個統一營養強化,讓臉色紅潤些)
  • 路克哥~換大頭貼勒~

    i'm mark 於 2012/05/30 12:07 回覆

  • joker848581
  • 午安呀!!馬克 我幾乎忘記去買BOSS了衝~~~!!
  • 要快啊~時間不等人喔~

    i'm mark 於 2012/05/30 12:05 回覆

  • winnie201202
  • 如果老闆能夠來個"多發薪水法", 員工一定個個精神百倍,效率好到不行~
  • 哈~確實是這樣

    i'm mark 於 2012/05/30 12:05 回覆

  • 十夜
  • 從今天起,我們要渡過艱困及虛假的三天!
    親愛的馬克,請賜予小弟力量。
  • 艱困及虛假? 員工訓練?

    i'm mark 於 2012/05/30 12:08 回覆

  • 奈々ちゃん
  • 我不能說馬克的「神采洋溢」是錯的,不過我們常用「神采奕奕」

    星期三了,
    很快就可以準備休周末了唷。
  • 我是個壞學生~奈老師

    i'm mark 於 2012/05/30 12:10 回覆

  • 雪嵐
  • 早上10點準時開月會...不能來搶樓..(雖然平常也沒時間搶)
    不過馬克大的圖文配午餐也不錯!

    簽到!!
  • dely07
  • 吃飯配馬克!@@
  • miyake77013
  • 突然意識到今天是星期三耶!
    初次浮出水面~

    btw,現今老鼠會同好比獅子會多好多......
  • Jemi
  • 馬克大大不是要將老闆改變造型了嗎?怎麼還看到"老"老闆出現呢?
  • Mark大早!
    剛從度估中回魂...
    繼續沒改玩的程式...
    靠腰~
    怎還不下班!!!
  • 悄悄話
  • Faust4
  • 我想加Rita的臉書 ...
  • 悄悄話
  • gracewen
  • 看到"禪七"是誰?忍不住笑了~
    看到FB上的強力廣告,忍不住買了老闆的隨身碟,
    想到再也看不到他那很靠腰的樣貎,差點買兩組...
  • Ray
  • 新的BOSS 登場了耶
  • ufoet0892
  • 越喝會越聰明喔~
    支持馬克就是聰明的選擇呀~
  • 小客服
  • 即使是夏天,依然忙到想裝死~
    倒是回家時開心了一下,
    馬克商學院的效率真好ㄚ,
    我收到1+1的雙人組隨身碟了,
    現在的煩惱是...
    要拆開來用(順便現一下),
    還是不拆,擺在櫥窗當擺飾呢?
  • pikacha
  • 老闆吃魚那格:改成你吃鯨魚也沒用,如何?
  • 潛水久久
  • 小小建議,老闆的衣服顏色可以試看看有沒有更適合的~調整一點明度或者是特別一點的上衣顏色,說不定可以更加分喔!
  • mosladytw
  • 喝了在上~班!!早安^^
  • 悄悄話
  • 悄悄話
  • pe3180
  • 馬克早安~~

    這週不知道在忙什麼鬼~~

    不過還好到昨天為止~~

    今天可以輕鬆的等下班~~

    PS.我覺得馬克的梗越來越幽默了!
  • pdy327
  • 馬克大 初次見面你好
    其實我只是想跟你說一聲
    "由馬克會為你量身打造一個漫畫角色,未來將會出現在馬克的創作之中"
    這個獎項超級誘惑人的
    因為我真的很喜歡馬克大畫的東西
    我的電腦桌布到fb圖都是馬克大的圖說

    我是即將步入職場的小小新鮮人
    每次看馬克大的畫總會讓我笑開懷
    感覺你總有用不完的創造力...讚喔!!!
  • 謝謝啦

    i'm mark 於 2012/06/05 12:02 回覆